榮茂膳食管理蔬菜配送、食堂承包一站式服務
星期 |
早餐
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中餐
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晚餐
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星 期 一 |
魚片粥
小籠包 |
白切雞
雞肉:0.8兩 豬肉:0.8兩 燒鴨:0.9兩 香芋:2.0兩 蒜心:2.0兩 包菜:3.0兩
香芋扣肉 燒鴨炒蒜心 炒包菜 魚頭酸菜湯 |
豬手燉花生
豬手:0.9兩 鴨肉:0. 8兩 豬肚: 0.8兩 蒜心:1.0兩 花生:1.0兩 酸菜: 1.0兩 花菜:3.0兩
鴨肉炒蒜心 豬肚炒酸菜 炒花菜 清補雞湯 |
星 期 二 |
稀飯
油條 花生米酸菜 |
白芍豬手
豬手:0.9兩 鮮魚:0.8兩 豬心:0.8兩 豆腐:2.0兩 冬筍: 2.0兩 小白菜:3.0兩
魚煮水豆腐 豬心炒冬筍 炒小白菜 香芹豬骨湯 |
紅燒排骨
排骨:0.9兩 牛腩:0.8兩 雞肉:0.8兩 冬菇:1 . 5兩 土豆:2.0兩 菜心:3.0兩
冬菇牛腩煲 雞肉燉土豆 炒菜心 紫菜肉絲湯 |
星 期 三 |
豆漿
肉包子 |
粵式成蛋
牛肉:0.8兩 咸蛋:0.8兩 豬肉:0.9兩 菜心:1.5兩 平菇:0.5兩 上海青:3.0兩
平菇炒肉片 炒上海青 黃芽肉片場 |
清蒸魚塊
鮮魚:0.9兩 扣肉:0.8兩 羊肉:0.8兩 咸菜:1.0兩 豆腐:1.5兩 油麥菜:3.0兩
咸菜扣肉 羊肉豆腐煲 炒油麥菜 酸菜肉絲湯 |
星 期 四 |
炒河粉
冬瓜排骨湯 |
油泡白帶兔
白帶魚:0. 8兩 雞肉:0. 8兩 排骨:0 9兩 木耳: .5兩 栗子:2.0兩 土豆:2.5兩
雞肉炒木耳 栗子燉排骨 三鮮土豆絲 西紅柿蛋湯 |
豬肉炒圓椒
豬肉:0.9兩 雞翅:0.8兩 雞蛋:0.8兩 圓椒:1.5兩 西紅柿:2.0兩 生菜:3.0兩
椒鹽雞翅 西紅柿蛋湯 炒生菜 魚頭豆腐湯 |
星 期 五 |
白粥
饅頭 榨菜 |
牛腩燉蘿卜
牛腩:0.9兩 豬肝:0.8兩 鮮肉:0.8兩 蘿卜:2.0兩 生菜:3.0兩 蒜苗:1.0兩 筍干:1.3兩
豬肝炒蒜苗 筍干炒肉片 炒生菜 冬瓜骨頭湯 |
魚塊煮酸梅
豬肉:0.8兩 鮮魚:0.9兩 雞蛋:0. 8兩 酸梅:0.2兩 木瓜:1.5兩 冬瓜:3.0兩
豬肉炒木耳 川式皮蛋 炒冬瓜 青瓜皮蛋湯 |
星 期 六 |
皮蛋瘦肉粥
包子 |
清蒸鯇魚
鯇魚: 0.8兩 扣肉:0.9兩 燒鴨:0.8兩 梅菜:1.5兩 西芹:1.5 通心菜:3.0兩
梅菜扣肉 西芹炒燒鴨 炒通心菜 榨菜肉絲湯 |
雞肉燉香芋
雞肉:0.9兩 鮮魚:0.8兩 豬肝:0.6兩 香芋:2.0兩 豆角:2.0兩 小白菜:3.0兩
紅燒魚塊 豬肝炒豆角 炒小白菜 紫菜蛋花湯 |
星 期 日 |
湯米粉
豆沙包 |
雞肉炒洋蔥
雞肉:0. 9兩 臘肉:0.8兩 鮮魚:0.8兩 洋蔥:1.0兩 西芹:1 .5兩 上海青:3.0兩
臘肉炒西芹 茄汁魚塊 炒上海青 海帶骨頭湯 |
香菇炒牛肉
牛肉:0.8兩 鳳爪:0.9兩 豬心:0.8兩 香菇:1.0兩 蒜苔:1.0兩 大白菜:3.0兩
麻油鳳爪 豬心炒蒜苔 炒大白菜 黃花蛋湯 |
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