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色欲香天天综合网站 東莞蔬菜批發帶你了解白芝麻的營養價值

文章出處:公司動態 責任編輯:東莞市榮茂膳食管理服務有限公司 發表時間:2023-03-08
​東莞蔬菜批發小編講一下白芝麻種子含油分55%,除供食用外,又可榨油,油供食用及婦女涂頭發之用,亦供藥、用,作為軟膏基礎劑、粘滑劑、解毒劑。種子有黑白二種之分,黑者稱黑脂麻,白者稱為白脂麻;黑脂麻為含有脂肪油類之緩和性滋養強壯劑,有滋潤營養之功,對于高血壓也有治療的功效。
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1.白芝麻含有大量的脂肪25%~50%和蛋白質8%~20%,還有糖類3%~10%、維生素a、維生素e、卵磷
脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;白芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;
2. 白芝麻中含有豐富的維生素e,能防止過氧化脂質對皮膚的危害,抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚,可使皮膚白皙潤澤,并能防止各種皮膚炎癥;
3. 白芝麻還具有養血的功效,可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細膩光滑、紅潤光澤。
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